如果你是女的，那喝红糖水对你很有好处。红糖具有和血祛瘀，温中散寒的作用。红糖对于痛经，产后恶露不行，感冒风寒都有帮助。所以有男人不可百日无姜，女人不可百日无糖之说。
喝红糖水有哪些好处呢？红糖搭配一些辅料可以达到意想不到的效果。老师视频中把方法和作用都说清楚了，有兴趣的打开看看吧
生姜有很多的功效，生姜有防治感冒和解风寒的效果，还能解毒提神。生姜和它一起泡水喝还能祛湿减肥。
