臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。
裤子平铺 一定要放平了 不要有凹凸 不然量出的尺寸不准 量裤腰与裤裆这段距离里最宽的地方
做衣服量尺寸的方法
最宽的地方
量最宽的地方
