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我最近在练腹肌，然后练出了两块腹肌，一块大一块小，会不会怎么样？
我最近在练腹肌，然后练出了两块腹肌，一块大一块小，会不会怎么样？
2024-12-04 20:09:17
推荐回答（3个）
回答1：
两边锻炼强度不一致导致的，平时练腹肌时注意两边的平衡性就没问题了
回答2：
一般腹部肌肉成形都是六块，形状大小不一很正常，不用担心继续坚持训练。
回答3：
不会
每个人肌肉群都不一样！也许你的训练强度两侧发力也不一样
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