酸枣仁为什么被称为“东方睡果”？

用于心悸失眠——养心阴、益肝血，用于多种心神不安证如：阴血不足之心悸、失眠肝虚，有热虚烦失眠，配伍知母、茯苓的酸枣仁汤，心脾气血两虚的心悸失眠，配伍人参、当归的归脾汤，—心肾阴血不足的心悸失眠、健忘，配伍地黄、玄参的天王补心丹，此外，酸枣仁还可以收敛止汗。酸枣仁含有皂苷、氨基酸、维生素C、多糖等成分，具有镇静、助眠、抗惊厥、降血脂的功用，并可以引起血压下降和调节免疫力。

酸枣仁确实有此”东方睡果“一说，酸枣仁在中医里认为其味甘、平， 归肝、心经，有补肝、宁心、敛汗、生津的功效，对于因肝血不足，血不养心引起的失眠患者比较有效。

失眠，中医称之为不寐。百合酸枣仁茶是东汉张仲景创制的名方，是治疗失眠的经典方剂。酸枣仁改善睡眠奇效慢，和西药没有可比性。如果希望有西药那样的效果就不用尝试了，酸枣仁是调整睡眠，不能作为催眠药使用。

酸枣仁又名枣仁、山枣仁和酸枣子，秋冬采摘成熟的果实，除去果肉和核壳，将种子晾干。酸枣仁在安神、失眠领域有其独到的功效，疗效显著，被大家成为“东方睡果”。

《神农本草经》中记载：“主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼湿痹，久服安五脏，轻身延年”——这讲了酸枣仁好多功效，但好像没有具体点出安神的作用。那么，在《本草纲目》中就有了记载：“熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗”——这其中就讲到了安神助眠的功效。通过典籍的引申，酸枣仁是酸枣的干燥成熟种子；炒用能增强养心安神的作用；性味甘、酸、平；归心、肝、胆经；有养心益肝，安神，敛汗的功效。