经常多锻炼,饮食均衡有营养,增强抵抗力,并且注意保暖。感冒的时候要及时吃点快克，他有扑尔敏成分对于过敏性鼻炎挺有效的，平时可以用盐水清洗鼻子哦，不过我感冒都是一出现症状就吃颗，所以很快控制病情，也不会有鼻炎的情况发生。
