女生生理期吃什么好？不能吃什么？

2025-01-24 17:32:24

推荐回答（3个）

回答1：

不能吃凉的、辛辣的，至于吃什么好。。。平常就好吧、只要不吃太刺激的就好、这个时候吃太补的也不好

回答2：

经期的保养
注意月经期保养：1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食,可以帮助污血代谢. 5,充分休息 6,不要太情绪化 7,忌盆浴

希望这些能给你带来帮助要是满意给个最佳吧有任务

回答3：

女生生理期时，夏天除了不能吃冷的之外，也不能吃冬瓜，多吃点红豆和红枣，补身体的。