像是早上起床对自己说“早上好”吃饭说“我开动了！”吃完说“多谢款待”晚上睡觉说“晚安”规定好每个时间做什么事可以在房间里点香薰蜡烛或是无火香薰把每天做的事情记录在日记上做这样的小事就会让生活变得有仪式感
我们把生活中的小事认真对待以后就会让生活变得复杂一些，虽然有时候会变得更累，但也同时具有了仪式感，这就是你所谓的仪式感了。
生活需要仪式感但是如果每天都有仪式感那么就会失去本来的意义就会失去本来的作用
