经常远眺是非常不错的缓解疲劳的方式，如果视近时间较长，要远眺10-15分钟，可以有效缓解疲劳，从而减缓近视加深。但是如果已经近视，就是通过验光已经有度数，通过远眺不能恢复。近视一般有两种方式：一种是角膜曲率增加；另一种是眼轴增长。这两种方式通过远眺不能恢复，特别是轴性近视，每增加1mm就会近视300度。而角膜曲率可以通过角膜塑形镜的塑形作用，在晚上使角膜变形到正常的区域，使白天看东西正常。但是角膜有可逆性，一般停戴1-2天角膜形状就会回来，所以远眺只是一种缓解视疲劳的有效的方法，但是不能恢复视力。
如果是假性近视的话是可以通过远眺治疗的，如果是真性近视的话是不能的，因为真性近视不可逆，但可以通过训练方法提升视力
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