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辟谷复食为什么要禁欲
辟谷复食为什么要禁欲
2024-11-26 01:59:05
推荐回答（1个）
回答1：
第一天不能吃多还有吃饱，应该喝米汤，稀饭，粥，只吃一点。连续几天，由少到多，逐渐恢复饮食。不能狼吞虎咽，一次性吃饱。。。那样会伤肠胃
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