有人说,麻辣烫是一种不健康的食物,因为它“出身卑微”、不卫生,会吃坏肚子。但实际上,如果能够在食品安全方面把好关,并进行合理的搭配,麻辣烫说得上是一种相当不错的快餐食品,要比煎炸食品健康得多,也环保得多。
麻辣烫的食材通常包括多种绿叶蔬菜、豆制品、海带等藻类、蘑菇等菌类、薯类等,植物性原料品种占优势。只要进行合理搭配,使新鲜蔬菜和肉丸、肠片、蛋类等的搭配比例达到2∶1,那么它比一般快餐更容易达到酸碱平衡的要求,也符合食物多样化的原则。
涮菜的过程可以去除蔬菜中的部分草酸、亚硝酸盐和农药,虽然损失一部分维生素C,但也减少了抗营养因素和有毒物质!现在的麻辣烫品牌都推崇营业健康,少油、少调味是麻辣烫品牌的追求。
越来越多的人喜爱吃麻辣烫,除了麻辣烫的美味之外,更大的原因是因为大家对麻辣烫抛开了偏见,麻辣烫逐渐成为健康营养的代名词!
首先,麻辣烫并不是没营养。蔬菜和肉类经过加热处理,制作过程规范,营养还在。
其次,大家很喜欢吃,是因为它具有鲜香麻辣的特点,就好比重庆火锅,麻辣小龙虾等等,这种口味刺激人的味蕾,让人久久难忘。这就是所说的吃着过瘾。
估计是喜欢上那个味道了 既然你已经提到这个问题了 那么就告诉你同时也告知大家 麻辣烫里面有止泻药和化学物品的添加剂常吃麻辣烫会导致癌症 所以要警戒身边的人不要去吃那些东西 街边烧烤的小吃(烤面筋、臭豆腐)一类的同样有化学物品添加剂和致癌物而且极其不卫生 所以告诫身边的人不去吃这些东西 为了自己也为了大家的食品安全提高这种意识吧
喜欢的就是那个味道!