我做酿酒,给你点建议,不知道你能不能接受!没有戒不了的。可能只是你还不够坚定!如果实在戒不了,那么只能从酒上下手,俗话说,少喝酒,喝好酒!这个好酒指的不是价格高的酒,而是指的是粮食酒,固态发酵的纯粮酒。这样能从身体上减少伤害!
戒酒是一个持续缓慢的过程,戒酒者首先应该明确饮酒对身体和社会带来的危害,从思想上形成戒断酒瘾的意志力和坚定的决心,制定相对较宽松的家庭环境,同时给予患者足够的鼓励;再次,少量服用戒酒药物,目的是让酒瘾的患者少饮酒,逐渐减少其对酒精的依赖性。