钙片吃多了副作用就是，容易导致有异常的结石的情况，比方说有肾结石或者肝胆结石等情况。也容易引起血管出现异常的硬化，导致出现高血压或者高血脂等情况，也容易导致身体的免疫功能低下。所以要适当适量的补钙。
钙片不能多吃，最好遵医服用，应该说明书上都有食用量和食用方法吧，我一直吃的这个就有。
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人体对钙的需要可以通过食物中获得。如：膳食的成份、体内钙及维生素d的状态、生理状态（包括生长、孕妊、哺乳、性别、年龄等）
汤臣倍健的钙片分为几种吧，有老年人的，有青少年的，饭后半小时的话可以是汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊补钙。
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