配眼镜时要注意什么？

中国城市青年的近视率已高达90%，近视已经成为一个普遍的现象，而且有着逐渐低龄化的趋势，已经近视的朋友要么进行激光手术，要么佩戴隐形眼镜，大部分人还是选择佩戴框架眼镜，这是针对近视最传统也是最有效的应对方式，那么配眼镜时该注意什么呢？

仔细检查，确定是否真的属于近视。很多人眼睛看不清楚或者视力模糊并不是因为近视，而是远视、假性近视和一些眼部疾病造成的。因此在配镜前需要确定是否真的近视，需要配眼镜。建议到医院眼科进行检查后再确定，如果是假性近视，要进行治疗，不然有可能随着时间的推移就成真近视了，到时候后悔都晚了；如果是眼部疾病，也要在医生的指导下治疗，眼睛是心灵的窗户，要时刻保护眼睛健康。

验光。验光是配眼镜最重要的环节，验光主要是确定眼睛的度数和瞳距。眼睛度数和镜片度数不一定要一样，确定眼睛的度数一般是以1.0为正常视力标准，如果是学生一般建议配镜后矫正视力达到0.8-0.9左右即可，因为学生近距离用眼很多，如果矫正到1.0容易看书眼睛发胀头晕，反而会加重近视；如果是司机则一定要矫正视力达到1.0才可以。因此根据自己的职业和医师商量好自己镜片的矫正度数。瞳距如果测量不准，佩戴眼镜时容易造成头痛头晕，时间长了会造成视力下滑严重，因此，要慎重对待。

挑选镜框。目前市场上镜框的类别和材质很多，一般分为两类，塑料材质和金属材质。塑料材质一般较轻，弹性较差；金属材质一般较重（目前已有质量很轻的金属架），弹性较好，镜框还分为半镜框和全镜框两种，色彩样式多样，可以根据自己的喜好挑选。不过建议长期佩戴眼镜者选择较轻镜框，以减少镜框对鼻梁的压迫感。高度近视患者易选择小镜框，因为小镜框对应的镜片小，重量较轻，长时间佩戴不累。

挑选镜片。确定镜片度数后就要挑选镜片了。镜片的材质一般有树脂和玻璃两种，树脂镜片轻薄，不容易破损，耐磨性强；玻璃镜片透光性好，较重，容易破碎。镜片表面有镀膜和不镀膜之分，镀膜一般有绿膜（防紫外线），蓝膜（防辐射）等。球面镜片容易导致视界歪曲、视野狭小等现象，非球面镜片视野更逼真更自然，而且镜片更平更薄，不过价格更贵。建议高度近视患者考虑非球面镜片。

做眼镜。这个一般是由医师来完成的，不过我们可不能完全“袖手旁观”，因为有些无良的医师会趁你不备偷偷将之前选定的高价镜片偷偷换成廉价的，那样你就亏大了。有条件的话，还是在旁边“监督”医师做眼镜的全过程吧，毕竟防人之心不可无嘛。

试佩戴。眼镜做好后，不能戴上就走了，要记得试戴一会儿，感受镜框是否舒适，有没有偏重或者偏紧，镜框有没有歪，镜片有没松动，瞳距是否合适等情况，这些都要检查确认完好。如果有什么不妥的可以让医师调整好，确定达到最舒适的佩戴效果。

检验矫正视力。佩戴上新眼镜后，让医师给你重新验一下矫正后的视力，按照之前和医师商量的视力要求为准。如果出现问题，和医师商量解决。

选择自己喜欢的镜盒、镜布和清洗液。根据自己的喜好选择合适的镜盒，镜盒一定要空间大一点，以完全能容纳镜框为宜，不然的话容易压迫镜框变形。镜布建议棉质的，清洁效果好点，清洗液最好选该镜片原装专用的。

第一，检查。 对于自己是否应该配眼镜，要请专业的眼科医生来检查。 可以到眼科医院检查一下眼镜， 看自己是真性近视还是假性近视， 只有真性近视才适合配戴眼镜， 假性近视多加注意还是有可能恢复的， 所以不用急于配眼镜。 ， 第二，眼镜的大小。 在配眼镜前，我们要先选择自己喜欢的眼镜， 但不是所有漂亮的眼镜都适合自己， 在选择眼镜时在选择自己戴着舒服的， 特别是要针对自己脸的大小选择适合大小的眼镜， 让两眼的瞳孔能在眼镜片的中心位置最好。 第三，验光。 在配眼镜时必须做的一件事就是验光， 验光可以用机器检测你眼睛的度数和瞳距， 有这些数据，配的眼睛才会精准。 如果不验光，瞳距不准会造成配出来的眼镜戴起来头疼， 这对眼睛是有害而无利的。 第四，度数。 在选择配的度数方面，大夫会根据他们对你眼睛的测量度数再加减些度数。 加减的多少有很大一部分取决于你自己戴着感觉到的舒适度。 所以一般需要伏案工作的人最好配的度数比自己实际眼睛度数低一点儿， 而经常在室外工作的人可以度数配的高一点儿。 第五，镜片。 在选择镜片的时候要注意几点， 镜片的材质、颜色、厚薄、用途等。 最重要的是镜片的厚薄， 度数越高就需要配越薄的镜片以减少眼镜对鼻子的负担， 我在这里建议大家配树脂材质的镜片，又轻又不易碎，实用。