保健养生，经常用手摸自己的脸部咬肌和脸颊会使咬肌变大吗？

不会的，换位思考一下，你摸的是自己脸部的皮肤，并没有使劲揉捏脸颊内的肌肉吧？况且就算是经常按摩，那也不会让你的脸颊变大，相反按摩会帮助你脸颊血液循环的更好然后消除水肿呢。

只有经常吃很多有韧性且较硬的食物才会帮助脸部肌肉增大。

咬肌肥大的因素有:

　　1、人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯等。

　　2、咬肌肥大的原因多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大。

　　3、咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。

　　咬肌肥大怎么瘦脸?单纯的去咬肌瘦脸须注意术中避免去除过多的咬肌，损伤面部神经，一般去除的是咬肌内侧的三分之一;对于咬肌肥大并伴随着下颌角肥大、下颌角外翻等情况，单纯地去咬肌一般很难达到瘦脸的效果，需要结合下颌角的矫正术，去除多余的下颌角才能实现瘦脸的目的。

用手摸没什么的，按摩会帮助你脸颊血液循环，别担心

不会的 大了 也是 水肿了 一般 只有不断地做咀嚼运动 或 脸部运动 才会锻炼咬肌

不会的，相反还会减小你的咬肌：
按摩减咬肌的方法
　　按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。 　　
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。 　　
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。 　　
3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。 　　
4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

咬肌肥大的原因
　　一、人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。 　　二、咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。 　　三、咬肌肥大的原因多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大。