到底是该先做瑜伽后跑步还是先跑步后做瑜伽

2025-01-06 04:03:14
推荐回答(3个)
回答1:

可以先跑步之后,再练习瑜伽哦。中间还可以适当的放松肌肉。

回答2:

瑜伽跑步。

回答3:

都可以