70岁还能去健身房锻炼吗?

2024-11-29 10:12:09
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回答1:

当然可以,活到老运动到老。
但是去健身房要选择好运动项目和运动器材,不要受伤了,毕竟年纪大了,很容易受伤。
祝您身体健康!