腿胖的原因有很多种，主要是可能你平时的生活习惯不好。给你几个好方法，尽量养成习惯，相信你的腿就会不用刻意的瘦下来。
1、每天尽量不要坐着，能多站就多站，站着会不让脂肪堆积在腿部，也使血液能更好循环。
2，每天吃完饭不要立刻坐下来，要站立半个小时。
3，尽量早睡早起，早上起床后梳洗完就去跑几圈，流流汗，晚上吃完饭后过一会也去跑几圈，对腿部能起到很好的减肥效果。
4，外出时，不要坐车，尽量走路或者骑车，骑车能修腿部线条，穿裤子也很好看。
5，睡前躺在床上可以敲打大腿两侧，循环敲打，有很好的瘦腿效果。
以上就是我的经验，坚持做就有效果。
祝你瘦腿成功。=v=
下面穿比较宽松的裤子 因为你上身不胖 下身的宽松裤子不那么修身不容易让人感觉你下半身胖。 不过你要是感觉自己腿上肉多就瘦腿把 我跳绳比较有效果 一天1000下 如果你坚持不下来就500个也可以 希望对你有帮助。
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