胃胀气怎么治？

1、如果想排气，不应硬憋着，最好找个没人的地方释放一下，或者控制着一点一点地排放，在声音最小化的同时帮助肠胃舒缓一下压力。
2、感觉肚子胀气的时候可以练习腹式呼吸，吸气的时候鼓起肚子，呼气的时候肚子缩进去。这个动作可以使全身的气流顺畅，刺激胃肠蠕动，促进体内废物排出。
3.如果肚子胀很难消除，可以按摩内关穴，这个穴位在手腕上内侧的横纹上三横指处。用大拇指用力按压20~30次，不舒服的感觉会逐渐消失。
4.祖方茶疗瑺媦宝搽有缓解肚子胀的作用。每天2袋，助消化、调理肠胃、健脾益胃
5.必要时可服用健胃消食片

忧思恼怒、饮食不洁、三餐无定、暴饮暴食、过食油腻、长期熬夜、精神压力大、胃腑湿热等均可导致胃胀气。
胃胀气的主要症状包括，早餐或饭前饭后出现打嗝及气体喷出，上腹部不适或疼痛、嗳气、打嗝、食欲不振、饱胀、反酸、消瘦抑郁。
01 莫沙必利+雷尼替丁+胃蛋白酶颗粒
莫沙必利：刺激胃肠道而发挥促动力作用，从而改善功能性消化不良患者的胃肠道症状，但不影响胃酸分泌。
雷尼替丁：可降低胃酸和胃酶活性，主要用于胃酸过多、烧心的治疗。用于治疗活动性溃疡病及高胃酸分泌疾病。
胃蛋白酶颗粒：适应症为用于胃蛋白酶缺乏或消化功能减退引起的消化不良症。
02 多潘立酮+复方阿嗪米特肠溶片
多潘立酮：常用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛。
复方阿嗪米特肠溶片：用于因胆汁分泌不足或消化酶缺乏而引起的症状。
03 气滞胃痛颗粒+谷维素片
气滞胃痛颗粒：专治胃胀气胃胀痛，具有舒肝理气，和胃止痛之功效。用于肝郁气滞，胸痞胀满，胃脘疼痛。
谷维素片：调节心理，可有效缓解精神紧张、烦躁等症。
04 多潘立酮+奥美拉唑
奥美拉唑：可有效抑制胃酸，与多潘立酮联用，可有效抑制胃酸分泌，促进胃动力，缓解胃痛胃胀症状。

胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。
肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃胀气，在日常生活中，对于经常胃胀气，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

胃胀气可能是胃部本身的毛病，也有可能是肝脏、胆囊的问题。细嚼慢咽，吃饭时应细嚼慢咽，嚼米汤，米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。喝醋，用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。远离错误搭配食物，食物搭配不良会带来消化问题。

肚子胀气如何快速消除？