一个鸡蛋80卡，一个苹果100卡，一个桃子150卡，这加起来才三百多卡，女人一天消耗1400卡以上，所以你这样绝对可以减肥啊，个人觉得有点极端了，中餐应该正常吃，不能缺少营养，而且你这样吃的话，肌肉也会跟着一起减的，到时候一恢复正常饮食，回反弹的。建议稍微配合一点有氧运动。
这是可以的，热量不高，并且有营养，但是否能减肥不得而知，建议坚持长期口服橄榄油——原装进口的特级初榨橄榄油，有朋友说有效。
热量很低了，肯定能减肥。不过还是建议均衡营养达到稳固的减肥效果。
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