那就只有吃减肥药了，但是一般来说减肥药的副作用都特别强，建议还是慢慢地减少每天的食物摄入量，然后多运动运动，就算不喜欢流汗的运动也可以多走走，实在不行就多去逛逛街，逛逛商场。
不改掉这个你永远瘦不下来的 慢慢尝试运动下 时间长了就习惯了 想吃东西的时候找点事做
那你别减了呀 不想动还爱吃 难道躺着就能瘦嘛
喝着呢，减肥减脂非常有效，肚子上的赘肉都消失了，
不想节食也不想运动，市面上很多产品，看你自己怎么选，运气好不好，我从多次不想节食也不想运动，市面上很多产品，看你自己怎么选，运气好不好，我已经轻松健康的一个月瘦了17斤了，没副作用还不反弹，纯植物提取，调理肠道菌群，高效减脂抗反弹，食药品监督管理局官网可查
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