不妨喝喝绞股蓝，这是一种药草，用开水冲泡着喝和茶一样。不过这种药草，对血压血脂的降低很有效。用开水冲泡着喝，可以起到以下的作用：1，降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患。2，调节血糖，促睡眠，缓衰老。3，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。
