女友背叛我了 很伤心 很难过 该怎么办

《长情》
夜来幽梦忽还乡，
心之所动感忧伤。
明知人间情难长，
何苦天涯各一方？
姝容未老待花落，
韵水常流鬓如霜。
瓦罐不离井上破，
将军难免阵上亡。
举杯在手叹往事，
过眼云烟两茫茫。
痛苦难免心头藏，
放手驰骋又何妨？
两情亦难成双对，
人间正道是沧桑。
月如无恨月常圆，
人间何处无鸳鸯？
难分难舍终成空，
重回笑颜有情郎。

朋友：
我想告诉你很多，也许你一时无法忘记那个曾经伤害过你的人，但是你明白吗？回忆总是美好的，因为无论回忆的过程是一个痛苦的旅途，或者是一段快乐的时光；那都是一种历练，人生在慢慢的行走着，人都是在重重的历练之下长大的。知道为什么人们总是赞美月亮而不大在意每天都照耀着我们的太阳吗？因为太阳永远都是霞光万丈，无与伦比的，而月亮是有圆有缺的，如果它和红日一样具有无往不胜的光辉，那么人们就不会留意着没有改变和曲折的女神了，只有阴晴圆缺，才是真正的明月，人生和爱情亦如此，只有充满挫折的人生才会变得绚丽多姿，只有拥有过挫败的爱情，才能在今后人生的事业与婚姻中有前车之鉴，也许那段破碎的爱情也是一段值得你去深思和回忆的往事，蝴蝶飞的并不高，可是她的温柔与美丽是展翅高飞的雄鹰所望尘莫及的，所以她能吸引众人的目光，爱情也一样，并不是需要每一点感情都要有始有终，错过，也许就是一种前所未有的美，遗憾也是一种美，它能使你的未来变得豪情满怀，让你从此不再放弃你美好的人生。
今生情尽空悲切，来生再续未了缘。也许很多时候伤心总是难免的，每到夜深人静的时候你总会有一种前所未有的思绪，打扰着你空虚的心灵，当爱已经走到了尽头，如果你再做无谓的挽留，那你将为一段不值得你追随的感情而坠入万丈深渊。。。当爱再靠近，你应该做的就是牢牢的握紧眼前的幸福，因为人生只有一次，快乐为本是一辈子，闷闷不乐也是一辈子，人生何其段？值得为终则不枉此生也！

分手咯。

如果她被你上过了，那么你上了其他人的老婆，而且还不会有人来找你算账。
如果她没被你上过，那么别人的老婆被别人上了，和你无关。

没什么好难过的。

如果你放得下她，就分手；
如果你放不下她，就原谅她，继续相爱

如果你还爱她，而且放得下这种事，那你就继续，反之就拜拜了她，这种事要考虑清楚了，不要一时冲动，后来又被这事反复折磨自己!或者每次争吵时拿出来......

看开点，何必单恋一枝花呢，久了就好了，你还有很多自己要做的事情呢，会有更好的，加油