我的笔记本电脑使用快1年了，最近很卡，有的时候桌面卡住就不动了，以前开机只要30s，最近要1分钟多

这个听上去就是软件冲突。如果是的话，就跟机器价位没关系了。
我建议首先回忆一下电脑变慢之前你是否做过什么，类似装过什么软件，或者有过比较大的更新。如果有，可以试试先卸掉那个软件或者rool back更新或者安装更（4，hehe）新的更新。
如果你记不得了：
在机器慢的时候打开任务管理器，找到占cpu大的线程，通常这个程序占的内存也比较大。如果是个应用程序就卸了试试。
如果你看不出这个程序是什么（把那个线程名字在网上搜一下通常都找得到答案），那就试试把网线拔了，看2-3分钟后电脑是不是快了，如果是的话，那么就是某种程序在后台运行更新搜索，通常是windows或者杀毒软件，先把他们的自动更新功能关了试试看有没有帮助。
如果网线拔了没有帮助，那么就是机器中的软件有冲突。。。我会试着把显卡driver更新一下。。。最好你还是能记起你最近装过什么软件了。。。或者有什么软件的自动更新功能是开着的，把他关了试试。
如果你有用bt之类的下载软件也可能使电脑变慢，你需要在这类程序的设置中降低内存使用量的上限。

除了这些，我就只有重装系统这招了。
不过我还是觉得windows或者杀毒软件在自动更新的可能性最大。

补充：如果只是2-3秒，那我的电脑也是这样，而且就是因为杀毒软件，每次感觉电脑卡了，就能看见升级的图标在闪，我就等他一会，另外有的时候电脑慢了，过一会就看见windows提示更新。我以前用过另一种杀毒软件的时候也会慢，但不会这么卡。我没在用卡巴斯基，而是单位购买的一种杀毒软件，在台式机和本本上的情况一样。
我觉得如果关系不大就不用管它了，感觉慢的时候就稍等一下，以免造成死机。
也可以试着把自动更新的频率改得长一点这种情况就少一些。

另外可以把任务管理器一直开着，占点内存不过你的机子应该没问题，观察一段时间。

重做系统 不解释。一年了 应该换系统了吧。

可能是你的运行进程项太多了

系统全面清理一下，包括注册表