仰泳怎样游

仰泳一般是去学游泳一开始就会学的泳，也是培养水性的最好泳姿，如果你会蛙泳的话，有足够的水性就很容易学会。
具体方法是这样的：先站在水中，然后慢慢的把腿往水面上抬，背躺下去，然后找到那个平衡点，你就可以悬浮在水中，之后试着双腿上下摆动打水，可以在水中（这样的好处是不会溅水起来扰乱自己头的呼吸，坏处就是很累而且不快），也可以把腿打出水，先慢慢来，靠近池边在浅水区练，仰泳最容易呛水了，这儿也就是为什么我说仰泳锻炼水性的原因。
如果你打腿然后不会被呛，依然能浮在水中的话，就开始加上摆手，首先放在身体两侧，手心朝下，往头的方向划圈，双手交替进行，一定要等一只手回复原位之后另一只手再动，值得一提的是，手臂最好打到耳朵，这样的泳姿就好看一些。
仰泳大概就是这么几点，我个人的一点心得，我小学四年级开始学游泳，然后进市队，然后退出来，一直到现在，最恨的就是仰泳，经常会游着游着就撞到人，要不就是游斜了，要不就是游到终点撞到了头，所以我都只参加蛙泳比赛。。。。

慢慢练吧，游泳就是喝水呛水的过程，呛饱了喝足了自然就会了

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先站在浅水区,双臂伸展,身子往后仰,在身子泡在水中时,要保持身子平衡.同时两脚上小摆动,手依然伸然,但熟了之后手也可以不伸展.