你好，我也很为这件事烦恼呢。你可以做一些伸展运动：跳绳(一天几百次吧），打篮球，体操。营养充足：一日三餐，顿顿不能少(尤其是早餐）多吃新鲜水果，多吃些含蛋白质丰富的食物(喝豆浆，纯牛奶，鱼肉，鸡蛋。。。）尽量少吃零食(有些激素重)。平时多晒太阳（有力于促进钙的吸收)，反正就是多运动，吃好饭。呵呵，祝你长得更高吧，更瘦些，心里放轻松点。
让你爸拉着你的脖子、你妈拉着你的脚拔。拔拔就长了、我小时候也被拔过的。165现在、我准备再拉拉长。
应该不能
运动，只有运动是唯一健康可行的
多运动，会的，没事就跳跳
你只要多吃些蔬菜、水果。多做些锻炼啊！！！！！！！！！！！！
同道中人，咱们一起长高吧，怎样每天报告自己的生活，坚持一下
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