训练不一定需要右手!~ 你例如锻炼腿部力量,例如锻炼左臂力量,单臂能做俯卧撑的人可不少。还例如仰卧起坐,都是可以做到的~ 只是相比正常人要更艰难一些~ 但是只要坚持,正常人也不如你!保持好心态~ 加油。