#羽毛球#请问我想知道我打羽毛球,我的步伐非常差,应该怎么样训练?谢谢

2024-12-30 06:36:35
推荐回答(1个)
回答1:

练步伐很简单的办法,就是,在地上画两条平行线,间隔7、8米,然后人站在平行线之间左右跑,让脚外侧压线为准,定时,看一分钟能跑多少个来回!慢慢练就会然脚步变得灵活起来。。