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你好，我是整天的脑子不受控制的胡思乱想，整天脑子好像都没休息过一
你好，我是整天的脑子不受控制的胡思乱想，整天脑子好像都没休息过一
2024-12-03 16:43:24
推荐回答（1个）
回答1：
你可以放松几天。躺在床上，听听音乐（平和的那种），出去溜一溜，尽量让自己的脑子想想别的。你可以找朋友聊聊天或谈谈心。你也可以上网玩一点游戏。总而言之让自己脑子自动想一些其他事情，转移注意力。
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