1.对于听力你可以听历年真题，晚上要睡觉时听着听着就能睡着了，白天适当的时候看一些外国电影但别只看中文字幕啊，这个很有帮助
2.对于写作你可以找历年热点的作文话题，背背，记住是热点的话题，还有记些句型，这个很重要，写作模板一定要背几个
3.对于阅读我觉得你一天就做2篇就可以了，做题不求多要精
希望对您有帮助
还有一个月就要考英语四级了，有效的复习备考，可以提高学习效率和质量，怎么准备英语四级考试呢？
做真题，把不会的单词总结出来，多抽时间练一下听力，功夫到了就水到渠成，good luck
做模拟题，做真题，背词汇也很重要~
有必要的话看一些答题技巧，不过不要太依赖~
加油啊~
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