固态硬盘在SATA 2.0接口上平均读取速度在225MB/S，平均写入速度在71MB/S。而当更换到SATA 3.0接口后，平均读取速度骤然提升至311MB/S，相比SATA 2.0足足提升近90MB/S的速度。 在随机文件存取测试中，采用SATA 3.0接口的成绩依然要好于采用SATA 2.0接口的成绩。尤其在写入4KB文件方面，SATA 2.0接口平均速度在50MB/S，而采用SATA 3.0后提升至70MB/S。
