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我十八，这几天熬了夜，除此之外和平常没什么两样，然后就脱发，手一抓就好些根。请大家支支招，解释下...
我十八，这几天熬了夜，除此之外和平常没什么两样，然后就脱发，手一抓就好些根。请大家支支招，解释下...
2024-11-28 00:04:44
推荐回答（1个）
回答1：
多吃带壳的东西，最好的是核桃
多吃清淡食品,少吃油腻辛辣食品减少对身体的刺激
多吃黑木耳和黑芝麻,有助于头发粗黑.
一般一个月就能感觉到头发变硬了变多了。
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