我虽然不是医生，但是我的脚也骨折过，就给你一些建议吧：1.在骨折还有肿胀的时候千万不要用力，就算是已经感到不疼了，也不能长时间的走路或者使劲。2.不好意思，这个我就不知道了。3.好像听别人说过多吃点骨头，但是有没有效果就不知道了······3.在脚还没好之前就不要骑车了，道完全好了之后才可以，不要着急，毕竟这东西急不得。这就是我能给你的帮助了，希望能够帮到你。
