灵芝有几种

青芝：一名龙芝，酸、平、无毒。明目，补肝，安神，增强记忆力。
　　赤芝：一名丹芝，苦、平、无毒。解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明。
　　黄芝：一名金芝，甘、平、无毒。益脾胃，安神。
　　白芝：一名玉芝、素芝，辛、平、无毒。止咳益肺，安神，亦增强体力。
　　黑芝：一名玄芝，咸、平、无毒。利水道，益肾气。
　　紫芝：一名木芝甘、温、无毒。益精气，坚筋骨，利关节，疗虚劳。
　　云芝：---云芝是最具药用价值的真菌之一，具有清热、解毒、消炎、抗癌、保肝等功效

一般我们所说的灵芝，其实指的是赤芝

常用的只有来种，实际有100多种。

灵芝孢子粉购买应慎重！！
1、认清国食健字号，警惕三无产品！
国食健字号是国家食品药品监督管理总局颁发给保健食品的“身份证”，保健食品的原材料、生产、包装、销售等等环节，都需要经过各级药监部门的严格监管。而普通食品的生产门槛很低，必然带来责任的缺失和质量的良莠不齐。
2、有效含量高，效果才更好！
灵芝孢子粉效果的好坏主要取决于灵芝三萜，因此选购时一定要注意外包装上灵芝三萜的含量，注意是外包装上！
如保鹤堂灵芝孢子粉产品包装上明确写明“每100克含灵芝三萜5.0克”.其他产品如果真的是灵芝三萜含量够高，为何不敢写在产品包装上？为何药监局查不到？
总之，灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，消费者在选购时一定要擦亮双眼，谨防上当受骗！

常用的灵芝有两种，一种是紫芝，另外一种是赤芝。

按照营养成分和功效来说，赤芝比紫芝好很多，而其他的乱七八糟的灵芝则基本上没有任何营养成分。

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