右胳膊肘骨折50天拆石膏现在80天了胳膊伸不直收不回。需要怎么锻炼呢?谢谢!

2024-12-17 11:41:56
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回答1:

只有锻炼没有别的办法,每天3次每次20分钟,动作一定要到位,不要做没意意地锻炼,直和弯要间隔2小时,锻炼弯以后用冰敷15分钟,坚持20一班就好了。