其实跑步小腿会变粗是跑的方式不对，就像跑完后应该是大腿酸，而不是小腿酸，才是正确的，穿紧身裤有一定作用，不过还是在跑完后多做拉伸，按摩小腿最有用。
慢跑是瘦腿的，你见过那个马拉松运动员腿粗的？？？跑完腿变粗是肌肉充血导致的，做好充分拉伸，晚上脚下垫高点睡觉，第二天腿就回复了而且更紧致
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这个跟穿啥衣服没有关系，一般不会变粗，只是变得结实了·· 或者是你跑步用力不对，容易变粗。建议找个教练指导一下，没有那个跑步的运动员小腿粗··
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