一般在iCloud里都有备份 当然 你要开启才有 去看下 可以恢复
你之前有没有备份啊!可以找找看
可以找回啊
不用那么麻烦的,如果有备份的话,可以用苹果恢复大师从iTunes或者iCloud备份文件恢复,如果没有备份的话,用苹果恢复大师扫描手机,可以把删除的通讯录扫描出来,然后就可以恢复了,你可以试一下。谢谢采纳!