我以前也有这样的经历,很想睡就是睡不着,而且心伤,但是没有情感问题。那段时间谁都不理。也懒得开口说话。差不多沉闷了半个月,有时候是几天,但是后来我慢慢的好转,结果身边的人结果开始排斥我,把我郁闷的够呛。后来挨个谈心才给解决了。其实到头都是自己容易被一些事所感染,慢慢的自己会变郁闷,所以事事看开点好啊!不伤自己也不会伤害别人。各位好好检讨一下自己吧。还有这不是抑郁症。好好调节自己的情绪,不要想太多了。
抑郁症属于情感性疾病,又称神经症性抑郁,是由生物、心理、社会因素引起,以持久的心境低落为主要症状的神经症,患者常伴有焦虑躯体不适和睡眠障碍。抑郁症可大可小,最好及早治疗,需要的话就去那个成都南亚医学研究所治疗吧,很不错的。
要想真的改变状态,那要有毅力才行的,晚上七点后跑一千米坚持十天试试看效果。
知道答案告诉我下,我也有同感受。好吗?
去成都市青羊区那里有个什么中医医院啊, 这个医院是60多年的公立医院,医保定点单位单位。他们那里设有抑郁专科,建议你赶紧过去看一下,就在成都市青羊区光华村。