冲穴不是可以随心所欲的，而是需要在穴位相邻的位置进行冲穴才能够将穴道逐步打通。除了十二正经与任督二脉这一主经络之外，还有冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阳蹻脉、阴蹻脉这六条经络，有些时候需要切换到不同的经络上去冲开在十二正经与任督二脉上并不接触的穴道，主要脉象可以参考笔者这里给出的经脉图，如果能看懂的话对你冲穴有不小的帮助。
冲脉练功有一定的原则，游戏里的穴道分为大穴道和小穴道两种，打通大穴道花费5点真气，打通小穴道花费3点真气，除任督二脉之外，已经打通的穴道就无需再次打通，在随后给出的冲穴步骤会给出所冲穴道的需要点数大小，玩家可自行计算修炼该项武功会花费多少真气。每打通一个穴道之后可以提高张无忌1点内力最大值，打通整个任脉或督脉额外得到10点内力最大值，贯通任督二脉称为运气一周天，12个周天则被称为一大周天，每运行一大周天可额外得到100点内力。与基本冲穴不一样的是，重复打通任督二脉，每个穴道只花费1点真气。了解了这个原则，那么就可以根据每一项武功的要求开始冲脉了。
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