先找到自己哪里 自卑 人多聊天找有话题的 我学心理的和一堆讲化学的 我也说不好话 呵呵 你是缺少自信 想表现 却害怕自己表现错误 多和一些 知己的同学聊聊 打打游戏 主要是打游戏 强烈建议 不要影响学习哦
皮肤的方面自己买点化妆品就好了，内向就要多锻炼，逼着自己在众人面前讲话，时间长了就好了
先在没有人的地方练习一下大声说话，不要顾虑太多，慢慢就会克服自卑心理的
是男生吗？男生皮肤差点有什么关系，黑又有什么关系。只要得自信，你自信了就自然气质上去了。
心理障碍，必须自己克服
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