上课打瞌睡怎么办?很想清醒一下但还是昏昏沉沉。有什么办法

2024-12-17 13:01:44
推荐回答(5个)
回答1:

学习压力不要太大了,该休息的时候一定要休息好,在精神不集中的时候可以转移注意力做点其他的事,上课时思维和老师保持一致,多思考出现的问题,平时可以喝点咖啡或茶,若你觉得我说的可以,就采纳我的回答吧

回答2:

如果上课听懂了这堂课的内容,直接睡觉就可以,只要不怕被发现
如果没听懂的话,建议去一趟厕所洗把脸,然后回来上课,注意不要再次闭眼睛趴桌子,很容易睡着。然后课间直接睡就好,如果有课间操那就可以清醒了。

回答3:

身体要坐正,不要驼背或弯腰,那样容易想睡觉。随时跟着老师的思路走,想想老师讲的有没有其他的方法来思考。如果不行,还可以继续来问我,免费答哦。

回答4:

喝咖啡,晚上早点睡,早睡早起

回答5:

自己掐自己一下