如何劈竖叉:我们考试科目之一,我现在劈下去的时候,离地面还有10多厘米,而且我不太敢下去,每次下着

2024-12-15 20:39:06
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回答1:

长跑,把自己跑累,把腿跑麻木,然后想自己的理想,咬着牙叫别人慢慢帮你下,我们练散打,就是这么下的,七八天就下去了