我18岁了，身高才161CM，可我还想再高些，有什么办法？

2024-12-17 03:48:11

推荐回答（3个）

回答1：

运动（跳跳绳、跑跑步等）加营养（含丐高点的）

回答2：

运动后运拉伸出跳高之类得运动　女生这么足够了　太高了高跟鞋都不好传穿

回答3：

问我就问对了，我和你年级相仿，，现在学习压力很大，这样会影响身高发育，，我建议你晚上睡前喝一杯牛奶，或者吃液体钙，或者药店的那种成长快乐补钙的咀嚼片，，因为晚上正是生长激素分泌的高峰，，白天可以跳绳或者游泳，现在放假，好好把握机会，晚上最迟11点睡，不要超过11点，给身体足够时间长，我就是这样，，暑假1个多月就成功长了将近1CM，希望你成功。