慢咽舒宁只能缓解改善症状，但是是不能根治的，必须平时在生活饮食方面细节注意保养。例如不要饮食大荤大油，早睡早起少熬夜，不要用嗓过度，忌大声喊叫（出去ktv唱歌太久）。多饮用白开水，少喝刺激性饮料的等等。
