听到口令后身体前倾脚尖并拢，左脚沿脚尖方向迈出于75CM处以脚跟脚掌的次序着地两腿挺直上体正直微向前倾。头正颈直目视前方两臂前后自然摆动，向前摆时肘部微弯小臂自然里合拇指根部对正衣扣线步速120。限字简化。
和性格有关系～有的人昂首阔步，有的人低头疾走～没有正确标准一说的！！一般确保走路的时候不要驼着背，身板挺直就是好的！
你爽 就行
