微波炉能烤地瓜。用户只要把红薯装袋子里,然后放入微波炉中,调整好火力和时间就可以了。
在火力上只要平时热菜的中火就可以了。用微波炉烤出来的红薯,吃上去就跟用烤箱烤的红薯口感是差不多的,而且还能节约时间。
经常食用烤红薯,可补充大量维生素C,既可防止体内产生有害的过氧化物,又可以防止和减少老年斑、延缓衰老的出现。烤红薯中国含有丰富的膳食纤维和胶质类排便物质,是一种很好肠道清洁食品。烤红薯是一种生理碱性食品,能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和,调节人体的酸碱平衡,对维持人体健康有积极意义。
红薯用清水冼净,然后用餐巾纸包起来,再用水把餐巾纸彻底淋湿,最后放进微波炉即可,具体做法如下:
准备材料
地瓜:适量、餐巾纸:适量。
1、地瓜洗干净,切去头尾的一小部分
2、用餐巾纸或者厨房纸把每个地瓜包严实(多包几张),然后用水把餐巾纸彻底淋湿
3、放入大一点,深一点的容器中,上面覆盖保鲜膜 (注意保鲜膜要留一个口不要封紧)
4、放入微波炉,高火13--15分钟即可
1、把红薯洗干净。
2、用面巾纸把红薯多包几层,并沾上水,这样红薯表面用面巾裹住,并且可以把红薯里面的水份锁住。
3、把包的红薯放在微波炉里用烧烤档或高火档转三、四分钟。
4、打开微波炉,将烤红薯的换一个面再用高火或烧烤档烤三、四分钟。
5、两面各烤三、四分钟后,把红薯从微波炉里拿出来。
我家最近买的LG的微波炉,使用起来很方便,使用微波炉烤红薯的方法很简单,
1 把红薯洗净,用刀把红薯从各个方向切,但不要切断(只是为了好看,如果你不在意的话,把红薯切片或切块更好)。
2. 再用保鲜袋包裹,不用扎紧袋口,就露出来好了。
3 .把微波炉调在"高火"上,加热5分钟左右就可以吃了。
4. 加热时间不太一定,有红薯大小问题。闻到有浓的香味了就拿出来看看,LG微波炉真心方便好用~