你好亲爱的楼主。我20岁都还可以长不少的，因为男生发育25-28岁才停止完全……怎么样都有希望的！！
要相信你自己，什么医院的骨龄这些都是狗屁骗钱的来着，最重要后天的锻和饮食
我看了这么多的回答，都很有道理，不过我的是我自己的经验而且实践证明成功的
你能照我说的做，我保证你可以长高的！！楼主！！请相信事实。
下面我是我的经验：
以前我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时157，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了172，我心里是说不出的高兴
并且我18--22岁还长了5厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，178cm，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助 ，我用的这些方法，效果有目共睹的
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！
believe in yourself！！
ps:我爸166，我妈158
最重要就是坚持了！！
打了好多字，希望能帮到你！！！加油！！祝你成功！
有什么问题欢迎追问！！
百度青春期分类达人：scut_Benladen2
很高兴为您解忧！
身高预测是利用身高的遗传特性或利用人体生长发育规律，经过对大量人体测量资料统计分析，编制成各种公式，利用这些公式估算个体儿童在不同年龄阶段或成人时可能达到的身高。身高预测对体育、文艺部门选材具有指导意义，对关心孩子最终身高的家长有一定的实用价值。身高预测的方法很多，但至今尚无一种方法能够具有很高的精度。现将主要的预测方法介绍如下。
1．以儿童现时身高预测法 根据儿童现时身高、利用下列公式预测儿童成人时
身高Hm = A＋BXC
式中Hm为欲求得的儿童达到成人时的身高，A为常数，B为相应年龄的系数，C为儿童当时身高。男女儿童各年龄组的AB值见表6－13．例如，一名9．5岁男童，现时身高为128．Icm，查表6——13得9．5岁A值为71．86， B值为0．78，则该男童成人时身高＝71．86＋0．78X 128．1＝171．8cm。这种方法对一般成熟年龄的儿童预测效果较好。误差一般小于 3 cm，对早熟或晚熟儿童可能出现预测值偏高或偏低的情况。
肯定还可以，男生可以长到18岁，只不过越到后面长到越慢
自己好好锻炼，保证睡眠时间，178肯定没问题的！！
这个还有可能的，虽然并不一定
早餐牛奶鸡蛋豆浆，多喝骨头汤
运动选篮球或是羽毛球等跳跃式的运动有助于长高
还有引体向上，仰卧起坐，跳远等也多做，这是拉伸性的运动
有助于拉长肌肉和骨头
顺其自然，个子已不低了，有句老话叫23窜一窜，别有什么不良习惯还是可以长的。
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