打保龄球的正确姿势

保龄球正确姿势：持球时姿势要对，手臂要夹紧；握球方法，胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量；摆球，摆球时将原本弯曲的手臂放下伸直并往正后方摆动，这个姿势很重要，持球的位置越高、向后摆的幅度越高，球速就会越快；出手，出手时手还是一样伸直，不可弯曲。不可用力；走步，可将走步速度变快，只是变快不要变乱，因为助走也可以加快球速。
保龄球(bowling)又称"地滚球"，是一种在木板球道上用球滚击木瓶的室内体育运动，流行于欧洲、大洋洲和亚洲的一些国家。
保龄球比赛以抽签决定道次和投球顺序。比赛时，在球道终端放置10个木瓶成三角形，参加比赛者在犯规线后轮流投球撞击木瓶；10轮为一局；经过多局的投球，按击倒的木瓶数计算得分，得分多者为胜。

保龄球正确姿势？主要在步子上，常见的有五步和四步法，这些网上都有视频的。
但个人认为最关键的还是在于熟练，只要你能练习到每次击球时动作都是固定的，就能保证击球的准确性。
我打比赛时见过一位选手，出球时是顺撇，也就是右手出球，最后动作是右腿在前，虽然动作超级难看，但是他已经将动作固定了，均分在200分以上。
所以关键还是多练习，把步子和出手的动作固定下来，保证准确性。
PS：如果是初学最好还是按照网上视频来练，不论如何一定要保证动作安全性，不能让手腕受到害。
祝你玩得愉快，打出好成绩。

打球有几种方式，各地方的人根据身高、习惯也有变化。关键是平衡，从容。在此基础上增大力量和爆发。男性要柔韧，女性要挺拔。
多看看网络上名选手的视频，然后拍自己的视频对照，很快就提高了。

每轮最多抛球两次。一次如全部击倒，10分（不再抛球），没有全中可再抛球一次，两次数量合计。满十分，可在下一轮重复计算分数。补中的十分可重复计算一次。直接打中的10分可连续计算3次，当然要连续全中。不太容易说清楚。