是的 单脚起跳相比双脚身体更协调 以前我也是单脚起跳可以比双脚高出十几厘米 当然双脚也可以跳的高 只是单脚起跳人体似乎更容易协调
一般来说、单脚起跳比较高。
因为爆发力和平衡度相对比双脚要好。
双脚起跳加助跑的话很难控制平衡。建议还是单脚的好。
双脚适合立定跳
这个看个人习惯吧，不同的人身体素质不同，我摸高就是双脚起跳的，单脚完全跳不起啊
你不可能是完全双脚起跳的，是双脚用力，带助跑的必定要单脚先起，不然基本等于原地拔高。
双脚，你想下，我165双脚跳可以抓篮框，单脚起跳就只能碰下板，这就是区别
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