您好，从您的症状来看，建议您去医院做个尿常规和肾功检查，当然也不排除是劳累或者其他状况，检查后知道具体情况更放心一些。还建议您平时多喝水，多注意休息。
看下尿常规吧，估计问题不大，喝水少，气虚脾虚而已，可以上中医院看看舌苔，调理下----
你还是去医院看病吧，来百度找药方小心要了你的命。。。
不要自己猜测，建议去医院进行检查，如果真的有问题那就赶紧治疗，如果没问题也不用这样胡乱担心了，否则越担心越容易出事。
这个 少做爱 多吃点 韭黄 韭菜之类的 或者去吃中药 做爱太多的缘故 要控制下
去做一个全面的检查吧，尿常规 肾功能
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