先喷药再按摩
适当运动让气血流通就差不多了
没有内伤的话 作死的擦跌打药就行了
希望你好运 ！
每次实战几乎都伤的路过..
泰拳实战怎么对上鞭腿了？对方是练散打的？话说都没跟散打的对练过。
到药店买点东西来擦就行了，不用管它，没事的。
好奇地问下，你闪的是拳么...怎么闪到腿上去了- -
你躲到腿上乘机用抱腿过肩摔么,你练多久了?我建议去趟医院.以防万一.希望你很快好起来,为自己报仇.呵呵
最好实战时别躲，用防，提膝，手臂，要躲就用后撤，多近身，泰拳需要近身攻击，另外，头痛用冰毛巾冷敷，睡一觉就没事了
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